Kış aylarında su içmeyi ihmal etmeyin
Pek çoğumuz kış aylarında su içmeyi unutuyor ya da su yerine sıcak içecekler içmeyi tercih ediyor...
Daha fazla oku
Etiket: su
Brokoliyi suda haşlayarak tüketmeyin
Brokolinin vücutta kansere karşı koruyucu etkisi başta olmak üzere birçok faydası var. Suyun...
Daha fazla oku
Meyve suyu egzersiz sonrası enerji ve su kazanımı sağlıyor!
Prof. Dr. Neriman İnanç, vücudun egzersiz sonrası su ve enerji ihtiyacının karşılanmasında, yüzde...
Daha fazla oku
Kronik hastalara özel 9 sonbahar önerisini paylaşıyoruz!
Bugünlerde yaşanan ani ısı değişiklikleri ve virüslere bir de kronik hastalıkların getirdiği...
Daha fazla oku
Doğru durarak ve bol su içerek omurga sağlığınızı koruyabilirsiniz!
Omurga; sinir sistemi, akciğer ve kalp sağlığını koruyan bir kalkan görevi görüyor. Omurga sağlığı...
Daha fazla oku
Bu önerileri uygulayanlar su içmekte zorlanmıyor
Su hayatımız için oldukça gerekli bir sıvı. Uzmanların da söylediği gibi günde bolca tüketmek...
Daha fazla oku
Su içmek stresi yok eder mi?
Su, vücudumuzun dengede çalışması için oldukça önemli. Su içmeyi unutmamak gerekiyor bu sebeple....
Daha fazla oku
Çok fazla su tüketmiyorsanız dikkat!
Su, özellikle yaz aylarında vücudun oldukça ihtiyaç duyduğu bir sıvı. Vücudun fazla su kaybetmesi...
Daha fazla oku
Sağlıklı bir yaşam için bunları mutlaka yapın!
Sağlıklı beslenme su içmek yaşam kalitenizi oldukça etkiler. Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme...
Daha fazla oku
Su içilmediği zaman vücutta oluşan sağlık sorunları
“Bir bardak suyu bile zor içiyorum!”… “Özellikle kışın hiç susuzluk hissetmiyorum!”… ”Bir bardak...
Daha fazla oku
AKUT Sporcusundan Dünya Rekoru
AKUT Spor Kulübü Sualtı Branşı Sporcusu ve Serbest Dalış branşında Şampiyon Millî Sporcu Birgül...
Daha fazla oku
Vücutta su azalmasının sebep olduğu 10 sağlık sorunu
Su tüketimi; böbrekler, kalp ve karaciğer başta olmak üzere bütün organlar için hayati önem...
Daha fazla oku
