İlişkinizde yeterince mutlu olamıyorsanız performansınız istediğiniz seviyede değilse yediğiniz afrodizyak oranı yüksek olan besinlerle bu performans düşüklüğünü ortadan kaldırabilirsiniz.
İşte cinsel hayatınızda sizi mutuluğa ulaştırmanızı sağlayacak afrodizyak etkili besinlerden bazıları!
Çikolata
Çikolata en çok bilinen doğal afrodizyaktır. Çikolata beyinde aşk kimyasalı olarak bilinen dopamin salgılanması emrini verir. Bu nedenle şüphesiz ki çikolata afrodizyaklı besin maddeleri içerisinde ilk sıraya oturur.
Kuşkonmaz
A, B1, B2 ve C vitaminini içinde bolca bulunduran kuşkonmaz cinsel etkiyi çoğaltıyor. Ayrıca kuşkonmaz hızlı yaşlanmanın da önüne geçiyor.
Zeytin
İçinde bol miktarda A, C, E vitaminleri ile kalsiyum bulunduran zeytin hem kalp sağlığı için faydalı hem de afrodizyaklı bir etkiye sahip.
İstiridye
İçinde bulundurduğu çinko, fosfor ve iyot ile istiridye afrodizyak etkili yiyeceklerin en başında geliyor diyebiliriz.
Sarımsak
Çok faydalı bir besin olan sarımsak tüketildiğinde tüm hormonları çalıştırır ve afrodizyak etkisi çok fazladır.
Karides
Karides içinde bulundurduğu iyot açısından çok zengin ve cinsel gücü arttırıcı bir özelliğe sahip.
Çilek
Çilek bilindiği gibi afrodizyaklı meyvelerin başında gelir. Hem görüntüsü hem de rengi itibariyle bu sağlıklı meyve cinsel arzuyu arttırıcı bir etkiye sahip.
Antep Fıstığı
Protein ve bol miktarda E vitamini içeren bu kuruyemiş kuvvetli bir etkiye sahip.
