İyi giden aşk ve seks hayatımızın hem ruhsal hem de fiziksel olarak hayatımızı olumlu etkilediği ve bizi motive ettiği inkar edilemez bir gerçek.

Peki seksin sağlığımız üzerinde olumlu etkilerini biliyor musunuz?

Mutluluk verir ve partnerinizle olan aranızdaki bağı daha da kuvvetlendirir.

Seksin kalori yaktırıcı bir etkisi olduğu bilniyor. Bu sebeple kilo vermenize yardımcı olur.

Kalp ve damar sağlığınızı korur. Araştırmalara göre düzenli seksin kalp krizi riskini azalttığı belirtiliyor.

Eğer uyku problemi çekiyorsanız iyi gelecektir. Çünkü ilişki sırasında ortaya çıkan endorfin yani mutluluk hormonu rahatlamanızı sağlar ve uykuya dalma süreniz daha az olur.

Araştırmalara göre düzenli seks yapmak bağışıklık sisteminiz üzerinde % 30 oranında artırıcı etki yapar ve hastalıklara karşı bağışıklık kazanırsınız.

Seks sırasında salgılanan testosteron hormonu kemikleri güçlendirir ve daha fit görünmenizi sağlar.

Yapılan araştırmalara göre adet sancılarını azalttığı gözlemlenmiştir.