Söylediği her sözü gündeme bomba gibi düşen İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof.Dr.Canan Karatay son söylediği sözlerle tekrardan dikkatleri üzerine çekti. Uzun boylu olmak için protein tüketiminin öneminden bahseden Karatay, su içmenin ve yürümenin önemine değinirken şekerin zararlarından da bahsetti.
Karbonhidrat boy kısaltıyor
Prof. Dr. Canan Karatay “Boyunuzun uzaması için yağ ve protein yiyeceksiniz. Karbonhidrat yedikçe kısalırsınız” açıklamasında bulundu.
Yaz ayında özellikle kadınların büyük sorunu olan fazla kilolar için ise “Yaza fit girmek diye bir aldatmaca olamaz. Hayat boyunca sizin fit olmanız lazım, sağlıklı beslenmeniz lazım. Sağlıklı bir Karatay kahvaltısı yedikten sonra zaten doğal olarak fit olursunuz. Göbeğinizde, karaciğerinizdeki yağlar da gider. Bütün hastalıklardan kurtulursunuz” ifadelerini kullandı.
