Artık tatlı yenerek de kilo verilebilir
Birçok kişi gün içerisinde bastıran tatlı krizleri nedeniyle diyetini bırakabiliyor. Bir o kadar...
Daha fazla oku
Etiket: diyetisyen
Dondurmanın faydaları açıklandı
Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengarenk görüntüleri, damakta...
Daha fazla oku
Buzdolabınız ile sağlığınızı riske atmayın
Genellikle haftalık olarak yapılan mutfak alışverişlerinde alınan ürünlerin birçoğu buzdolabında...
Daha fazla oku
Doğru proteinin sırrı her gün iki bardak süt!
Vücudumuz güçlü ve sağlıklı kalabilmek için sudan sonra en çok protein alımına ihtiyaç...
Daha fazla oku
Kilo almanızın sebebi içinizdeki Zenobiyotikler olabilir!
Son yıllarda tıp, eczacılık, beslenme ve diyet uzmanları kilo alma sebebi olan yepyeni bir düşman...
Daha fazla oku
Bütçenizi sarsmadan sağlıklı beslenmek mümkün mü?
Ülke olarak ekonomik bakımdan zor bir süreçten geçiyoruz. Bu gibi dönemlerde eskiden halkımızın...
Daha fazla oku
Sonbahar aylarında mutlaka bunları yiyin!
Sonbahar aylarının en önemli getirisi, bir hazırlık mevsimi olması. Sert, soğuk ve hastalıklara...
Daha fazla oku
Hızlı kilo verdiren diyetlere dikkat!
Şişmanlık günümüzün en önemli sorunlarından biri. Zayıflama amacıyla birçok kişi hızlı kilo...
Daha fazla oku
Tuz tüketiminde aşırıya dikkat!
Uz. Dyt. Salman tuz tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerektiğini belirterek, “Yiyeceklerin kendi...
Daha fazla oku
