Tatilde fitness’a devam etmenin 9 yolu
Program hazırlayıp hedef koyun Tatil dönemi sağlıklı yaşamayı bir yaşam biçimi haline getirenler...
Daha fazla okuTem 12, 2023
Program hazırlayıp hedef koyun Tatil dönemi sağlıklı yaşamayı bir yaşam biçimi haline getirenler...
Daha fazla okuMay 1, 2021
Sıcakların kendini iyice hissettirdiği günlerde yüzme, plaj voleybolu, bisiklete binme gibi daha...
Daha fazla okuNis 5, 2021
Yana hamle Sağ bacağınızı düz bir şekilde yana doğru uzatın, sol bacağınızı ise yerle 90 derece...
Daha fazla okuAra 2, 2020
Sağlıklı olmak için vücudumuza yepyeni sistemi tanımlıyoruz. Fiziksel Yaşam Koçu Selçuk...
Daha fazla okuEyl 8, 2020
Ultimate Ears Boom 3 Taşınabilir Bluetooth Hoparlör ile spor yapmak eskisinden daha zevkli! Her...
Daha fazla okuOca 15, 2020
Kişi bazen kendini ayna karşısında ya da bir fotoğraf karesinde; başı önde, omuzları yuvarlak,...
Daha fazla okuTem 5, 2019
Sağlıklı bir yaşam için sporu hayatımıza katmamız gerektiğini belirten uzmanlar, yapılan...
Daha fazla okuTem 4, 2019
Kadıköy Belediyesi Acıbadem Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi’nde profesyonel eğiticiler eşliğinde...
Daha fazla okuHaz 27, 2019
Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengarenk görüntüleri, damakta...
Daha fazla okuHaz 24, 2019
Özellikle yaz aylarında fazla kilolardan kurtulmaya yönelik arayışlar artıyor, kimi eş-dost...
Daha fazla okuOca 23, 2019
Böbrek taşı sorunları, toplumda her 11 kişiden birinde görülüyor ve 70 yaşına kadar erkeklerin...
Daha fazla okuOca 22, 2019
Masadan kalkalı henüz bir – iki saat olmasına rağmen kendinizi yine buzdolabının önünde mi...
Daha fazla oku