Elif Kavran
Elif Kavran 1886 posts

Currently Browsing: Elif Kavran

Tatilde bronzlaşmadan önce bilmeniz gereken 7 madde

Bronzlaşmanın derinin güneşten koruma yöntemlerinden biri olduğunu belirten Türk Dermatoloji Derneği yönetim kurulu üyesi Prof. Dr. Osman Köse “Özellikle yaz aylarında tatillerde veya uzun süre güneşte kalındığında derimizde bronzlaşma ortaya çıkar. Bronzlaşma, derimizin güneşten korunma yöntemidir. Güneş cildimizin yaşlanmasındaki en önemli dış faktörlerden birisidir” dedi. Güneşte korumasız kalmanın cildimiz için tehlike yaratacağını söyleyen Köse konuyla […]

Devamını oku...

Bayramda et tüketirken dikkat etmeniz gereken 15 bilgi

Kurban Bayramı’nı kimileri evde, kimileri tatilde karşılayacak… Kurbanlıklar kesilecek, birçok evde kavurma sofralardaki yerini alacak… Ancak aman dikkat! Acıbadem Kadıköy Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna Yapalı, Kurban Bayramı’nda uygunsuz şartlarda kesilmiş kurbanlıkların bulantı, kusma ve ishal ile seyreden sindirim sistemi enfeksiyonlarına davetiye çıkardığını söylüyor. Doç. Dr. Suna Yapalı “Sindirimi zor olan etin dinlendirilmeden, uygun […]

Devamını oku...

Baş ağrısını tetikleyen 5 neden ve ağrıya karşı korunmak için 8 önlem

İyice bastıran sıcaklar, yoğun nemle birleşince dışarıda nefes almak bile zorlaşabiliyor. Bugünlerde nöroloji polikliniklerine gelen hastaların birçoğu aynı sorundan muzdarip: Baş ağrısı! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Elvan Cevizci Akkılıç, “Baş ağrısı en sık görülen ağrı şekillerinden biri. Özellikle de bugünlerde hava sıcaklığındaki artışa bağlı olarak baş ağrısı şikayetiyle gelen hastalarımızın sayısı oldukça arttı” […]

Devamını oku...

Kurban bayramını sağlıkla geçirmek için beslenme önerileri

Misafir ağırlamak geleneksel olarak bayramlarda daha da önem kazanıyor. Buna bağlı olarak da sofralardaki çeşitlilik ve lezzet artıyor. Bunun için ete eklenen yağlar, et suyuyla pişirilmiş pilavlar, çorbalar, tereyağlı tatlılar bayramda hızlı kilo alımına ve sağlık problemlerinin artışına sebep oluyor. Bu süreçte sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak ve kilo almamak için dengeli beslenme kurallarına daha fazla özen […]

Devamını oku...

Arabayla yolculuğa çıkanlara altın değerinde öneriler!

Shell, bayram tatilinin yaklaşmasıyla birlikte, yolculuğa çıkacak olanlara, güvenli bir sürüş için 5 önemli öneride bulunuyor. Bayram için bavullar hazırlanmaya başladı. Shell, bayramda sevdiklerine kavuşacak ya da tatile çıkacak olanlara, yolculuklarının keyifli ve güvenli geçmesi için öneriler sunuyor. İşte size yolculuğa çıkmadan önce altın değerinde 5 öneri 1) Araç kullanırken telefonla konuşmak, trafik kuralları gereği […]

Devamını oku...

Bayram planı yapmayanlara özel alternatif tatil rotaları

Bu bayramı Türkiye’nin saklı güzelliklerini keşfetme zamanı. Birbirinden farklı tatil alternatifleri için Hilton destinasyonlarını takip edin. Bu Kurban Bayramı’nı Türkiye’de geçirmek isteyenler için Hilton Türkiye’nin dört bir yanına yayılan alternatifleriyle, Türkiye’nin güzelliklerini görmenize imkan sağlıyor. 20-24 Temmuz tarihleri arasında 5 günlük tatilde Türkiye’nin her bölgesi size farklı güzelliklere çağırıyor. Karadenizi merak edenlere Karadeniz sahillerinin nefes […]

Devamını oku...

Yoğun geçen bayram ziyaretlerine özel hafif ikram önerileri

Et ve tatlı tüketiminin arttığı Kurban Bayramı, kalp- damar, diyabet, böbrek ve hipertansiyon hastaları için riskli olabiliyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olanların çok dikkatli olmaları gerekiyor. Aynı zamanda sağlıklı bir vücuda sahip olanların da bayramda beslenmesine dikkat etmesi önem taşıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, bayramda tatlı tüketiminde […]

Devamını oku...

Uzun yola çıkacaklar dikkat! Yolculuğa çıkmadan önce bunları dikkate alın!

Bayram tatilinin gelmesi ile herkes yollara çıkmaya başlıyor. Keyifli bir yolculuk için, düzenli ilaç kullanması gereken bazı süreğen hastaların tedbirli olmasında fayda var. Temel kural, her şeyde, her zaman “ölçülü” olmak. “Bayramında gelmesi ile birçok kişi yollara çıkacaktır, uzun yolculuklara bir de yol kalabalığı eklenince süreğen hastalığı olan kişilerin tedbir alınması şarttır” diyen Okan Üniversitesi […]

Devamını oku...

Marvel’s Iron Fist dizisinin 2. sezonunda neler olacak? Yeni fragman yayımlandı

Netflix’in aksiyon dolu dizisi Marvel’s Iron Fist’in resmi fragmanı paylaşıldı! Bu silaha sahip olmak yetmez, onu kullanmak gerekir. Marvel’s Iron Fist’in 2. sezonu 7 Eylül 2018’de sadece Netflix’te. İkinci sezon hakkında İkinci sezon’da Danny Rand (Finn Jones) nam-ı diğer Iron Fist, kung-fudaki ustalığını ve muhteşem gücünü kullanarak New York’u yozlaştıran suç unsurlarına karşı savaş veriyor. […]

Devamını oku...

Pucca boşanmaktan vazgeçti!

Sosyal medya fenomeni ve yazar olan Pucca 2015 yılında oyuncu Osman Karagöz ile evlenmişti. Bu evlilikten Batı isminde birde tatlı mı tatlı bir erkek çocuk dünyaya getirdi. Ama işler ters gidip Pucca’nın boşanmak istemesi üzerine çift sosyal medyada gündem olmuştu. Pucca boşanmak istemişti Pucca boşanma kararı aldığını sosyal medyada yaptığı şu paylaşımla duyurmuştu: “Osi ile […]

Devamını oku...